Tanzen kennt kein Alter…
…und genau das zeigt unser neuer Kurs Evergreen Dance, der am 26. Februar 2026 startet, jeweils donnerstags von 15.00h – 16.00h!
Zu bekannten Evergreen Songs aus vergangenen Jahrzehnten tanzen wir einfache Schritte aus Swing-, Standard- und Lateintänzen, die leicht zu erlernen sind und viel Freude bereiten. Dieser Kurs ist ideal für Seniorinnen und Senioren, ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Zeit zum Üben.
Einen Partner oder eine Partner braucht es nicht – wir tanzen gemeinsam in der Gruppe. In gemütlicher und herzlicher Atmosphäre lernen wir die Schritte und Figuren, und geniessen v.a. eines: gemeinsam Spass an der Bewegung 🙂
Evergreen Dance verbindet Musik, Bewegung und Gemeinschaft zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Ein Kurs für alle, die sich gerne bewegen, Freude an Musik haben und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – mit einem Lächeln im Gesicht und Schwung im Herzen.
Tanzen tut Körper, Geist und Seele gut!
Seniorentanz ist weit mehr als nur Bewegung zur Musik. Regelmässiges Tanzen:
- fördert Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
- stärkt die Muskulatur und kann zur Sturzprävention beitragen
- unterstützt das Gedächtnis und hält den Geist aktiv
- regt den Kreislauf sanft an
- hebt die Stimmung und schenkt Lebensfreude
- stärkt soziale Kontakte und beugt Einsamkeit vor
Ich freue mich jetzt schon auf unsere gemeinsamen Evergreen Stunden! Schnuppern jederzeit erlaubt.
Bis bald auf unserer gemeinsamen Tanzreise! Sylvie
